Selbstverteidigungstraining Freital e.V.

Wir sind ein Sportverein der aktuell über 70 Mitglieder im Alter von 4 bis 45 Jahren zählt. In derzeit acht Einheiten pro Woche beschäftigen wir uns mit den Themen der allgemeinen Fitness und Gesundheit, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und dem Nahkampftraining.

Besonders stolz sind wir auf unser Verhaltens- und Bewegungstraining für Kinder und Jugendliche im Alter von 4 bis 17 Jahren. Dieses Training verteilt sich auf vier Gruppen verschiedener Altersstufen und Themenschwerpunkte.

Unser Angebot gibt es das ganze Jahr über und unsere Trainingsinhalte und -methoden sind darauf ausgerichtet unseren Schützlingen eine gewaltfreie und selbstbewusste Lebensweise näher zu bringen.

Themen wie Gewaltprävention und Deeskalation in Konfliktsituationen stehen bei uns regelmäßig auf dem Trainingsplan.

Selbstverteidigungstraining Freital e.V.

Simpel Mix - Fit gegen Gewalt

Alle Trainingszeiten im Überblick

Mo.:

15.30 - 16.20 Uhr FitteKrümel 3-4 Jahre
Dresdner Straße 176, Freital

Anmeldung unter Telefon: 0176 / 79 31 07 94 oder Kontaktformular

16.30 - 17.30 Uhr SimpelMixTeens 12-15 Jahre
Dresdner Straße 176, Freital

18.00 - 19.30 Uhr SimpelMix
Poisentalstraße 79, Freital

Di.:

16.00 - 17.00 Uhr KungFuKids 5-7 Jahre
17.00 - 18.10 Uhr KungFuKids 8-12 Jahre
Poisentalstraße 79, Freital

Mi.:

16.00 - 17.00 Uhr KungFuKids 5-7 Jahre
Dresdner Straße 176, Freital

17.00 - 18.10 Uhr KungFuKids 8-12 Jahre
Dresdner Straße 176, Freital

18.30 - 20.00 Uhr StreetBoxing
Dresdner Straße 176, Freital

Fr.:

18.15 - 19.45 Uhr SimpelMix
Dresdner Straße 176, Freital

Lehrgänge/Workshops

- Deeskalationstraining und Konfliktlösung
- Anti-Gewalttraining
- Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
- streetboxing

Selbstverteidigung

Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet.

Bei der Verteidigung gegen nichtkörperliche Angriffe spricht man heute auch von Selbstbehauptung. Die Spannweite solcher Angriffe reicht von unbedachten Äußerungen über Beleidigungen, Belästigung bis hin zu Mobbing.

Dabei ist die Ausübung von Macht das Ziel des Täters. Die weit überwiegende Anzahl solcher Angriffe wird nicht von Fremden, sondern von Bekannten (z. B. Schulkameraden, Verwandten, Ehepartnern usw.) verübt.

Die Abgrenzung zum Kampfsport und zur Kampfkunst

Fast alle Kampfsportarten waren einst Soldatenhandwerk und sind heute Sportarten, mit festen Regeln und dem Verbot, den Partner übermäßig zu verletzen. In realistischen Konfliktsituationen herrscht jedoch von vornherein ein Machtgefälle, oft fühlt sich der Angreifer stärker oder ist zahlreicher vertreten als das vermeintliche Opfer.

Simpel Mix - Fit gegen Gewalt = Sei kein Opfer!

Der Begriff Kampfsport ist zu unterscheiden von dem der Kampfkunst. Kampfkünste sind von jeher aus Situationen entstanden, in denen Menschen mit Kämpfen konfrontiert waren und sich verteidigen mussten, sei es mit oder ohne Waffen. Bei den Kampfkünsten ist jahrelanges Studium vonnöten, um die teilweise sehr ausgeklügelten und damit schwierig anzuwendenden Techniken und Prinzipien im Ernstfall zu beherrschen.

Kampfkunst = Kunstkampf

Selbstverteidigungssysteme/-methoden

Reine Selbstverteidigungsmethoden wurden mit der alleinigen Ausrichtung auf effektive Verteidigung geschaffen. Ihnen fehlt der künstlerische und spirituelle Anspruch einer Kampfkunst. Diese Methoden sind darauf ausgerichtet, den Schützlingen in kürzester Zeit grundlegende Verteidigungsfähigkeiten zu vermitteln.

Es gibt bei uns kein gut oder schlecht!
ES GIBT NUR TRAINIERT ODER UNTRAINIERT!

selfit

Fitte Krümel - vielfältiges Bewegungsangebot für Kinder ab 3 Jahre ... zur selfit Seite (www.sel-fit.de)

Kindergeburtstag

Euren Kindergeburtstag feiert Ihr mit den KungFuKids

Bei Interesse bitte den Kontakt-Link nutzen.

Neue Bilder

Bilder vom Behördenlehrgang findet Ihr in der Galerie