Der Selbstverteidigungstraining Freital e.V. trainiert Kinder und Jugendliche im Alter von 4 bis 16 Jahren und bietet Erwachsenen ein anspruchsvolles Training.

Nutzen Sie das kostenlose Probetraining und erleben Sie realistisches Selbstverteidigungstraining.

Selbstverteidigungstraining Freital e.V.

Selbstverteidigungstraining Freital e.V.

Simpel Mix - Fit gegen Gewalt

Alle Trainingszeiten im Überblick

Mo.:

15.30 - 16.20 Uhr FitteKrümel 3-4 Jahre
Dresdner Straße 176, Freital

Anmeldung unter Telefon: 0176 / 79 31 07 94 oder Kontaktformular

16.30 - 17.30 Uhr KiFiBo 10-13 Jahre
Dresdner Straße 176, Freital

18.00 - 19.30 Uhr SimpelMix
Poisentalstraße 79, Freital

Di.:

16.00 - 17.00 Uhr KungFuKids 5-7 Jahre
17.00 - 18.10 Uhr KungFuKids 8-12 Jahre
Poisentalstraße 79, Freital

Mi.:

16.00 - 17.00 Uhr KungFuKids 5-7 Jahre
Dresdner Straße 176, Freital

17.00 - 18.10 Uhr KungFuKids 8-12 Jahre
Dresdner Straße 176, Freital

18.30 - 20.00 Uhr StreetBoxing
Dresdner Straße 176, Freital

Fr.:

18.15 - 19.45 Uhr SimpelMix
Dresdner Straße 176, Freital

Lehrgänge/Workshops

- De-Eskalationstraining und Konfliktlösung
- Anti-Gewalttraining
- Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
- streetboxing

Selbstverteidigung

Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet.

Bei der Verteidigung gegen nichtkörperliche Angriffe spricht man heute auch von Selbstbehauptung. Die Spannweite solcher Angriffe reicht von unbedachten Äußerungen über Beleidigungen, Belästigung bis hin zu Mobbing.

Dabei ist die Ausübung von Macht das Ziel des Täters. Die weit überwiegende Anzahl solcher Angriffe wird nicht von Fremden, sondern von Bekannten (z. B. Schulkameraden, Verwandten, Ehepartnern usw.) verübt.

Die Abgrenzung zum Kampfsport und zur Kampfkunst

Fast alle Kampfsportarten waren einst Soldatenhandwerk und sind heute Sportarten, mit festen Regeln und dem Verbot, den Partner übermäßig zu verletzen. In realistischen Konfliktsituationen herrscht jedoch von vornherein ein Machtgefälle, oft fühlt sich der Angreifer stärker oder ist zahlreicher als das vermeintliche Opfer.

Simpel Mix - Fit gegen Gewalt = Sei kein Opfer!

Der Begriff Kampfsport ist zu unterscheiden von dem der Kampfkunst. Kampfkünste sind von jeher aus Situationen entstanden, in denen Menschen mit Kämpfen konfrontiert waren und sich verteidigen mussten, sei es mit oder ohne Waffen. Bei den Kampfkünsten ist jahrelanges Studium vonnöten, um die teilweise sehr ausgeklügelten und damit schwierig anzuwendenden Techniken und Prinzipien im Ernstfall zu beherrschen.

Kampfkunst = Kunstkampf

Selbstverteidigungssysteme/-methoden

Reine Selbstverteidigungsmethoden wurden mit der alleinigen Ausrichtung auf effektive Verteidigung geschaffen. Ihnen fehlt der künstlerische und spirituelle Anspruch einer Kampfkunst. Diese Methoden sind darauf ausgerichtet, den Schützlingen in kürzester Zeit grundlegende Verteidigungsfähigkeiten zu vermitteln.

Es gibt bei uns kein Gut oder Schlecht!
ES GIBT NUR TRAINIERT ODER UNTRAINIERT!

selfit

Fitte Krümel - vielfältiges Bewegungsangebot für Kinder ab 3 Jahre ... zur selfit Seite (www.sel-fit.de)

Neue Trainigsräume

Der Selbstverteidigungstraining Freital e.V. trainiert ab Januar 2011 zusätzlich in neuem Umfeld auf der Dresdner Str. 176.

Moderne Atmosphäre und komplett neu eingerichtet stehen neben Spiegelwand, Boxpuppen und Bodenkampfmatten hochwertige Sanitäranlagen und Umkleiden bereit.

Kindergeburtstag

Euren Kindergeburtstag feiert Ihr mit den KungFuKids

Bei Interesse bitte den Kontakt-Link nutzen.

Neue Bilder

Bilder vom Behördenlehrgang findet Ihr in der Galerie